16-17 февраля прошёл 2 этап тренинга программы "Шанс" на тему:"Эмоциональный интеллект и управление стрессом".

Два дня мы учились понимать природу своих эмоций, учились управлять ими, развивать саморегуляцию. Анастасия и Надежда дали много советов и инструкций как управлять своим настроением, как справляться со стрессовыми ситуациями. В непринужденной обстановке мы  играли, экспериментировали, общались.